Kaffee und Tee können Diabetes vermeiden

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Kaffee und Tee können Diabetes vermeiden

 

Sydney, Es gibt viele Schritte, die getan werden können, um Diabetes zu vermeiden, den Fluss von Essen zu ändern, zu Drogen zu trainieren. Aber die Ergebnisse der jüngsten Analyse von Forschern sagen, trinken genug Kaffee oder Tee alleine kann Diabetes reduzieren. Die Forscher untersuchten die Ergebnisse von 18 Studien mit mehreren hundert bis mehreren tausend Teilnehmern. Studiere th. 2005 sagt eine Person, die oft Kaffee trinkt, die Chancen auf Diabetes um ein Drittel niedriger als diejenigen, die nicht oft Kaffee trinken. Dr. Rachel Huxley von der Universität von Sydney, Australien, führte eine Studie über Daten zu Kaffee- und Teestudien durch. 1966 bis 2009 bei Patienten mit Typ-2-Diabetes. Diabetes Typ 2 ist ein mit Fettleibigkeit assoziierter Diabetes und betrifft 8% der amerikanischen Bevölkerung. Wie Reuters am Dienstag (15.12.2009) zitierte, ist eine Zusammenfassung der Analyse, dass jede Tasse Kaffee pro Getränk das Diabetes-Risiko auf 7% reduzieren kann. Von den sechs bestehenden Studien weiß man, dass der Verzehr von 3 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag das Diabetesrisiko um bis zu 36% senken kann. Außerdem zeigen sieben andere Studien, dass das Trinken von Tee von 3 bis 4 Tassen pro Tag auch Diabetes auf 18% reduzieren kann. Forscher glauben, dass nicht nur Koffein das System zur Reduzierung von Diabetes unterstützt. Andere Substanzen in diesen zwei Arten von Getränken wie Magnesium, Lignane (Östrogen-ähnliche Substanzen in Pflanzen) und Chlorogensäure, die als Antioxidantien bezeichnet werden, können die Freisetzung von Zucker in das Blut nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln verlangsamen. Klinische Studien müssen durchgeführt werden, um die 2 Arten dieses Getränkes zu überzeugen, ist in der Tat möglich, Diabetes-Medikamente zu verhindern. Wenn es bewiesen ist, kann medizinisches Personal diabetischen Patienten auch raten, nicht nur weniger zu trainieren und zu essen, sondern auch Kaffee oder Tee zu trinken. Aber denken Sie daran, Tee oder Kaffee zu trinken ist gut mit ein wenig Zuckergehalt, nicht so üblich indonesische Leute, die im Allgemeinen sehr viel Zucker geben. (fah / ir)